Publié par VNDL Project
Quand les gens commencent une sèche, bon nombre combinent un préentraînement et un brûleur de graisse. Ça veut souvent dire deux produits, deux factures et beaucoup plus de caféine que nécessaire avant midi. VIPER a été conçu pour faire les deux dans une seule mesure.
Le problème de la combinaison
Un préentraînement et un brûleur de graisse typiques peuvent chacun contenir de 200 à 300 mg de caféine. Prends les deux et tu peux dépasser 400 mg avant le dîner, soit le maximum recommandé par Santé Canada pour un adulte en santé dans toute une journée. C'est comme ça qu'on se retrouve énervé, qu'on dort mal et qu'on récupère moins bien, justement quand la récupération compte le plus.
Ce qu'un hybride doit faire
Quand tu manges moins, deux choses deviennent plus difficiles : avoir l'énergie et la concentration pour t'entraîner fort, et récupérer entre les séances. Un bon hybride soutient les deux, avec une seule dose contrôlée de stimulants.
VIPER, ingrédient par ingrédient (par mesure)
- Énergie et concentration : 180 mg de caféine, extrait de grain de café vert, extrait de thé vert et 3 g de L-tyrosine pour rester alerte pendant ta diète.1
- Entraînement : 1,6 g de bêta-alanine pour les efforts intenses et 750 mg de taurine pour l'endurance et l'hydratation.
- Soutien en sèche : 1,5 g de L-carnitine L-tartrate pour soutenir la récupération, et du chrome pour aider ton corps à métaboliser les glucides.
- Hydratation et antioxydants : électrolytes d'eau de coco, feuille d'olivier, grenade et melon d'eau.
À noter : VIPER contient de la bêta-alanine, alors tu pourrais ressentir un picotement inoffensif.
Comment l'utiliser
Prends une mesure 20 à 30 minutes avant l'entraînement. Ne le combine pas avec d'autres produits caféinés, et évite-le tard dans la journée si la caféine nuit à ton sommeil.
Des attentes honnêtes
Aucun supplément ne fait la diète à ta place. C'est ton alimentation et ton entraînement qui mènent à la perte de gras. Le rôle de VIPER, c'est de t'aider à te présenter, à pousser fort et à récupérer pendant ton déficit, sans deuxième produit.
Pour aller plus loin : L-carnitine L-tartrate et L-tyrosine.
Cet article est fourni à titre informatif seulement et ne remplace pas un avis médical. Si tu es enceinte, si tu allaites, si tu prends des médicaments ou si tu as un problème de santé, parles-en à ton médecin avant de commencer un supplément.
Références
- Guest NS, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: caffeine and exercise performance. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18:1.
